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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「燒聲」快就醫 聲帶囊腫新療法

: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢

擔任導遊的郭小姐，個性親切、聲音宏亮，很受阿公阿嬤旅遊團喜愛。去年初開始，郭小姐發現聲音不再宏亮，而是漸漸「燒聲」，但因為工作忙碌而忽略，直到沙啞程度越發嚴重，講話越來越吃力，只好就醫檢查，才發現右側聲帶長了囊腫，經過治療後，聲音才逐漸恢復正常。

台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢表示，聲帶囊腫可分為滯積性囊腫（retention cyst）及上皮性囊腫（dermal cyst）兩類。通常發生的位置是靠近聲帶游離緣的黏膜，有時也和聲帶節結一起存在。

形成聲帶囊腫的因素很多，包括過度使用嗓音、使用音頻過高、發聲不當、胃食道逆流、酒精等刺激，都可能引發聲帶內黏液或是腺體阻塞而產生囊腫。病患會覺得說話費力、聲音沙啞、有分岔音或高音唱不上去等。

聲帶囊腫的治療方式，可分為藥物、語言及手術。但藥物治療、語言治療的成效不佳，因而影響患者就醫意願；傳統手術則是執行「喉顯微手術」，需要插管、全身麻醉及住院，術後必須禁聲一周，對患者而言，有其風險與不便。

許瑛倢指出，較新的治療方法是利用微創「聲帶類固醇注射」方式，做局部治療，不僅不需要住院，也可以免去全身麻醉的風險。她提到，微創聲帶類固醇注射的治療範圍廣泛，不論是聲帶囊腫，或是聲帶結節、疤痕性聲帶，都可以透過這種治療方式獲得緩解。

聲帶注射的方法，是藉由經鼻內視鏡進行注射，整個過程約20分鐘，病人僅需施打不到口服類固醇劑量的十分之一即可（口服類固醇的劑量約60至100毫克），術後禁聲2天後，就可慢慢開始說話。

許瑛倢提醒，造成聲音沙啞原因很多，包括聲帶囊腫、聲帶結節、聲帶長息肉或疤痕性聲帶等。若確診為聲帶囊腫，趕緊尋求專業醫師對症治療，若長期忽視不治療，不止聲音沙啞、說話吃力，也有可能造成對側聲帶長期新款精品推薦磨擦而引起聲帶結節（長繭），增加治療困難度。建議當聲音沙啞持續一個月以上，務必尋求專業醫師診治，切勿拖延讓小病成大病，就得不償失了。

許瑛倢呼籲，想遠離聲帶囊腫危機，平日聲帶保健不可少。每天攝取足夠水分，且每個小時都要喝上約100ml的溫水，降低乾燥聲帶生痰機會，及減少聲帶振動增加時的傷害。避免刺激食物的攝取，如菸、酒、茶、咖啡和宵夜，因抽菸和二手菸都容易造成慢性聲帶發炎。戒掉「清喉嚨」的壞習慣，清喉嚨容易刺激聲帶產生痰，要盡量避免。調整說話的方式，講話不疾不徐、不大聲說、不說話太久，都是預防聲帶腫瘤的方法。

職災防治結合長照 挑戰降災30%

: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】「有健康的勞工才有競爭力。」勞動部部長許銘春於25日見證勞動部職安署與長照產業簽署「健康伙伴宣言」成為合作關係，將在今年推動3?strong>網友一致推薦 ?107-109年)降災計畫，就是透過加強檢查、宣導相關政策及輔導等多元政策，把職災再降低30%，對於日前國道警察車禍事件許銘春表示遺憾，並說到未來會加強運輸業的勞檢，希望能喚醒業者遵守法律。

為了喚起國人對職場防災跟勞工健康權益的重視，勞動部在25日舉辦「職場安全健康週啟動大會」，積極推動結合各地區的勞工健康服務中心跟服務網絡提供專業輔導，並且培育相關人才，營造友善的職場環境，呼籲大家正視勞工過勞跟心理壓力所造成的問題，期許能帶動其他產業共同提升職場健康勞動力。

因應高齡化社會，長照需求日益增加，所以今年首度結合衛福部國民健康署，推動職場健康促進資源，未來職安署將成立專家團隊和跨部會平台，提供免費訪視和勞工健康服務外，也輔助安全衛生設備及人因工程改善的經費。

過勞駕駛的問題似乎一直存在，對於這個問題許銘春說，在未修法之前對這些類似事件必定嚴懲重罰，並會公布違規業者，加強高違規業者的勞檢強度和密度，未來不排除提高罰鍰金額，另外對汽車運輸業納回「七休一例外」的態度是「沒有安全就沒有彈性」，在防止過勞的機制尚未完善前，勞動部是不會同意的。

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